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mit Mäuschenschritten 🐀weiter nach unten 😄! Aber egal ich hab Zeit, Hauptsache nach unten! geduldig sein hab ich mittlerweile gelernt 😆! Schönen Freitag wünsch ich euch 🤗
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77.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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2778 kcal
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지방: 110.50g | 단백질: 71.09g | 탄수화물: 339.28g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Butter, Marmelade, Frischkäse, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Knorr Buchstabensuppe. 저녁 식사: Pizzasemmel, Thermomix Mediterraner Käseaufstrich, Aldi Roggensemmel. 간식/기타: Pircher Williams Schnaps, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaffee mit Milch, Löschzwerg Radler, Schlagsahne, Thermomix Marmorkuchen, Käsesahnetorte. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
... du hast ein Ziel, du gehst deinen Weg und du hast bisher den richtigen Pfad gewählt - das nenne ich positiven Erfolg! 👋😎
2018년 10월 26일 작성이: Andreas Kunz
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2018년 10월 26일 작성이: Mel.81
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Richtige Einstellung - Hauptsache es wird weniger 😊 Schönen Abend noch 🤗
2018년 10월 26일 작성이: wuschel_75
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2018년 10월 28일 작성이: michi_live
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Hallo Mel, super dass es runter geht und ich finde du hast eine gesunde Einstellung! Willkommen übrigens im Team Löwe :) Ich mache ab 01. November eine 30 Tage Sportchallenge und würde mich freuen wenn du mit uns dabei mit machst.
2018년 10월 29일 작성이: Sandra SG
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2018년 10월 29일 작성이: Mel.81
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Oh schön, ich freu mich drauf! Schau einfach in meinem Profil vorbei da findest du noch Infos und dann ab 1. Jeden Tag einen neuen Post 💪😁
2018년 10월 29일 작성이: Sandra SG
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Hey wollte nur sagen dass juliemond1982 den Sammelplatz für die Löwen macht. Schau mal auf ihrem Profil 😊
2018년 10월 31일 작성이: Sandra SG
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2018년 10월 31일 작성이: Mel.81
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Sandra bin diesmal bei deiner Bauchchallenge nicht dabei das schaff ich momentan nicht ! Ich glaub ich hab schon zu tun bei Juli alles hin zu kriegen! Aber danke und evtl bin ich ja nächstes Mal dabei 👋!
2018년 10월 31일 작성이: Mel.81
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Passt schon. Ja vielleicht nächstes Mal.
2018년 10월 31일 작성이: Sandra SG
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