|
Stasera leggero leggero, turbanti di zucchine con formaggio spalmabile e scampi, pane tostato con formaggio spalmabile , scampi, insalata e pomodori..... prosecco valdobbiadene ghiacciato
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
|
1060 kcal
|
지방: 41.88g | 단백질: 46.43g | 탄수화물: 96.11g.
아침 식사: Acqua, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Farciti. 점심 식사: Caffè (Espresso), Acqua, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pasta e Fagioli. 저녁 식사: Misto di Noci e Noccioline Tostate, Prosecco, Pomodori, Conad Insalata Classica, Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio , Ondina Scampi Interi , Zucchine Cotte. 간식/기타: Acqua, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 더보기
|
|
1022 kcal
|
운동:
운전 - 1 시간 20 분, 앉아있기 - 7 시간 20 분, Apple Health - 15 시간 20 분. 더보기
|
|