2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1483 kcal
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지방: 73.23g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 156.25g.
아침 식사: Яичница, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. 점심 식사: Тефтели с Рисом, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Финик, Яблоко, Fit Parad Горячий Шоколад. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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lyudmila.zavgorodneva님의 체중기록
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