2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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969 kcal
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지방: 26.22g | 단백질: 46.94g | 탄수화물: 108.23g.
아침 식사: MLEKOVITA Молоко 3,2% без Лактозы, Американо, Сильпо Банан, Овсяноблин 1яйцо 2 белка. 점심 식사: Белое Столовое Вино, Равиоли с Мясной Начинкой, Томатный Суп. 간식/기타: MLEKOVITA Молоко без Лактозы 3,2%, Американо. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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