2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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727 kcal
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지방: 34.80g | 단백질: 53.93g | 탄수화물: 48.54g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 점심 식사: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Творог 9%, Творог 5%, Окинский Кефир, Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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