2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.9 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1021 kcal
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지방: 31.28g | 단백질: 35.21g | 탄수화물: 148.17g.
아침 식사: Milch (Fettfrei), Brauner Zucker, Trader Joe's Ananas-Stücke, Aldi Haferflocken. 저녁 식사: Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Clementinen, Kohlrabi, Radieschen, Deli Reform Die Leichte, Filinchen Vital. 간식/기타: Müller Joghurt mit der Ecke Des Monats. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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