2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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2198 kcal
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지방: 131.65g | 단백질: 104.19g | 탄수화물: 143.39g.
아침 식사: Nestle Milchmädchen, Lidl Hackfleisch Gemischt, Crepe, Nestle Caro Original, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Aerzener Apfelkuchen, Milbona Schlagsahne, Frikadelle. 저녁 식사: Frikadelle, Milbona Schlagsahne. 간식/기타: Lindt Edelbitter Mild 85%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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