2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1990 kcal
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지방: 284.02g | 단백질: 70.76g | 탄수화물: 36.49g.
아침 식사: Tap Water, Animal Fat or Drippings, Tomatoes, Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Egg, Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Tap Water, Great Value Mixed Nuts, Peach, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. 저녁 식사: Pork Spareribs (Whole), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. 간식/기타: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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