|
28 лет, скоро 29.
В декрете, восстанавливаю вес до беременности который был.
Хочется носить красивые платья )))
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
|
1303 kcal
|
지방: 68.80g | 단백질: 75.73g | 탄수화물: 101.98g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сыр Пармезан (Твердый). 점심 식사: Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Говяжья Котлета на Пару, Цветная Капуста. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Хлеб. 간식/기타: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Молоково Молоко 2,5%, Печеные яблоки
. 더보기
|
|