2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1411 kcal
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지방: 52.77g | 단백질: 52.99g | 탄수화물: 183.41g.
아침 식사: Манная Каша на Молоке, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. 점심 식사: Александра Винегрет Овощной, Александра Бигус. 간식/기타: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Любятово Хлопья, Ehrmann Эрмигурт Питьевой, Кофе Латте. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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