2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1677 kcal
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지방: 77.81g | 단백질: 71.60g | 탄수화물: 176.05g.
아침 식사: Магнит Банан, Сыр Российский, Славянка Настоящий Молочный Шоколад, Яйцо, Белая Мука. 점심 식사: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 저녁 식사: Яблоко, Сыр Российский, Овощное Рагу с Курицей. 간식/기타: Яблоко, Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое (30г), Шоколад HAZELNUT ROYAL, Белый Город Молоко 2.5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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