FrancescoFirenze님의 저널, 2018년 10월 24일

Sembra ma non e' il solito porridge...pur sempre leggero

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453 kcal 지방: 12.00g | 단백질: 21.12g | 탄수화물: 72.76g.   아침 식사: Conad Frollini con Grano Saraceno, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 간식/기타: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Nestlé Fitness Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola. 더보기

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댓글 
Uno è a base di biscotto saraceno e l'altro cereali granola , con yogurt vitasnella fragola, crema di cacao e granella di nocciola. 
2018년 10월 24일 작성이: FrancescoFirenze
Dovrai insegnarmi 
2018년 10월 24일 작성이: NicolaR85
Nicola ho poco da insegnare😂, a parte schiacciare due biscotti, e la cremina di cacao amaro...il resto è tutto già pronto. 
2018년 10월 24일 작성이: FrancescoFirenze
Vediamo se ho capito, bicchiere ci metto biscotti Pandistelle, yogurt bianco o vaniglia, cucchiaio di Nutella un po di granella di nocciole e ho fatto un porridge ? 
2018년 10월 24일 작성이: p*rita
Sempre meglio 😍 
2018년 10월 24일 작성이: Mel87Mel
Francesco vedessi i miei porridge..😂..le crocchette del gatto vomitate sono più invitanti..😭 
2018년 10월 24일 작성이: NicolaR85
p*rita mica male la tua idea 😋 basta non pensare alle calorie 🙈 
2018년 10월 24일 작성이: darb3
Rita io non ne capisco molto , ma la roba del porridge dovrebbe esser quella che metti tipo a cuocere il cereale in acqua o col latte🤔🤔io ho solo mischiato😂😂😂😂 
2018년 10월 24일 작성이: FrancescoFirenze
A Francè!!!! E che caaaa😂😂 
2018년 10월 24일 작성이: YoVale81
Francesco così mi trai in inganno... 
2018년 10월 24일 작성이: p*rita
Ora non ho presente quante calorie aveva la versione porridge, ma queste siamo sulle 230 circa a porzione 
2018년 10월 24일 작성이: FrancescoFirenze
YoVale81😂😂😂 
2018년 10월 24일 작성이: FrancescoFirenze
Bravo bravo bravo 👏 
2018년 10월 24일 작성이: Patrizia1975
Patrizia 😍😍😍 
2018년 10월 24일 작성이: FrancescoFirenze
Francè che hai visto???  
2018년 10월 24일 작성이: Patrizia1975
Era per i 3 bravo 😂 
2018년 10월 24일 작성이: FrancescoFirenze
😂 😂 😂  
2018년 10월 24일 작성이: Patrizia1975

     
 

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