2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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1063 kcal
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지방: 31.12g | 단백질: 35.63g | 탄수화물: 157.94g.
아침 식사: Milch (Fettfrei), Brauner Zucker, Himbeeren, Trader Joe's Ananas-Stücke, Aldi Haferflocken. 저녁 식사: Clementinen, Kohlrabi, Radieschen, Alpenhain Back Gouda Bären, Quisit Gemüse Sticks. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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