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58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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2023 kcal
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지방: 156.73g | 단백질: 122.26g | 탄수화물: 29.03g.
아침 식사: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Biedronka Awokado Hass, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. 저녁 식사: Ogórek Kwaszony, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Cebule, Smalec, Wątróbka Drobiowa. 간식/기타: Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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댓글
Oj tam, góra dół to normalka 😸główka do góry 😸 ja mam skoki po 1kg :)
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