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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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846 kcal
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지방: 23.05g | 단백질: 41.89g | 탄수화물: 119.89g.
아침 식사: HiLo Belgian Chocolate Milk, Ellenka Fiber Creme, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sup Ayam, Kongbap Multi Grain Mix. 저녁 식사: Pepaya. 간식/기타: Richeese Richeese Roll's. 더보기
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