2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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2663 kcal
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지방: 96.57g | 단백질: 113.17g | 탄수화물: 230.52g.
아침 식사: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 점심 식사: Салат из Свеклы с Сыром, Куриные Бедра, Наливки или Ликер, Жульен Грибной. 저녁 식사: Куриное Филе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Приготовленная Квашеная Капуста. 간식/기타: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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