2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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2117 kcal
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지방: 68.97g | 단백질: 79.55g | 탄수화물: 287.48g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Nesquik Kakaopulver, Kellogg's Smacks, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Bofrost Schokoladen-Donuts, Hofmaier Geflügelwürstchen, Goldähren Brötchen. 저녁 식사: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Baguette, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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