2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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891 kcal
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지방: 23.36g | 단백질: 75.91g | 탄수화물: 91.44g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Хлопья, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. 점심 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Кофе Латте. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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