2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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459 kcal
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지방: 13.56g | 단백질: 30.68g | 탄수화물: 56.48g.
아침 식사: Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Пава Пава Печень Индейки, Макароны Отварные. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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