2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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1254 kcal
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지방: 58.50g | 단백질: 37.85g | 탄수화물: 144.73g.
점심 식사: 甜不辣. 저녁 식사: 白飯, 燉蛋. 간식/기타: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), Costco 無調味綜合堅果. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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