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Hipocalorica 2a semana
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1478 kcal
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지방: 84.95g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 82.49g.
아침 식사: Okko Semillas de Hemp, Mercado Cacao, Orgain Organic Protein, Aguacate, Jitomate, Huevo, Plátano, Avena, Papaya. 점심 식사: HEB Queso Manchego, Pimientos Amarillos Dulces, Pescado Plancha. 저녁 식사: Aceite de Oliva, Alcaparras, Aceitunas Negras, Atún Fresco. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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