|
Dieta cetogenica 2a semana
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
|
1548 kcal
|
지방: 82.10g | 단백질: 106.62g | 탄수화물: 103.66g.
아침 식사: Espirulina, Jugo Verde, Aguacate, USANA Biomega, Coles de Bruselas, Pechuga de Pollo, Avena, Orgain Organic Protein, Plátano. 점심 식사: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Queso Mozzarella, Jitomate, Lechuga, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). 저녁 식사: Tocino (Curado, Frito, Cocido). 간식/기타: Alegría, Turin Chocolate Amargo 73% Cacao, Durazno, Flor de Alfalfa Yoghurt Natural sin Azúcar . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|