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had a great walk today. beautiful sunny fall day and 3 degrees celcius
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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1617 kcal
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지방: 89.27g | 단백질: 44.72g | 탄수화물: 160.47g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Nature's Blend 12 Grain Bread, No Name Salted Butter, Mushrooms, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Scrambled Egg. 저녁 식사: Coffee with Cream and Sugar, Dijon Mustard, Butter (Salted), Eat Smart Sweet Kale Salad, Schneider's Juicy Jumbos, Wonder Ballpark Classic Hotdog Buns. 간식/기타: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Water. 더보기
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2286 kcal
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운동:
숙면 - 1 시간, 휴식 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 책상 업무 - 7 시간, Samsung Health - 14 시간. 더보기
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