2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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1271 kcal
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지방: 44.88g | 단백질: 142.84g | 탄수화물: 70.68g.
아침 식사: Äpfel, Avocado, Loose Quäse, Kaffee, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Honig, DM Bio Leinsamen Ganz, DM Flohsamenschalen, Rapunzel Kokosfett, K-Classic Zarte Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, DM Bio Chiasamen. 점심 식사: Aubergine, Vantastic Foods Soja Medaillons. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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