2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
|
1037 kcal
|
지방: 60.65g | 단백질: 28.04g | 탄수화물: 101.06g.
아침 식사: Вологодское Льняное Масло, Белый Город Кефир 3,2%. 점심 식사: Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. 저녁 식사: Нескафе Кофе 3В1, Лента Торт Печеночный. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|