2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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693 kcal
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지방: 24.10g | 단백질: 38.02g | 탄수화물: 84.70g.
아침 식사: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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