2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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1056 kcal
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지방: 47.38g | 단백질: 38.80g | 탄수화물: 121.08g.
아침 식사: Мистраль Рис Басмати, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. 점심 식사: Грецкие Орехи, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Мистраль Рис Басмати, Пава Пава Печень Индейки. 저녁 식사: Печень Индейки. 간식/기타: Пава Пава Печень Индейки, Грецкие Орехи. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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