|
Киноа с моим любимым салатом из кальмаров (вместо майонеза сметана). Без яичного желтка, т.к. желток сегодня уже был у меня за обедом.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
|
2983 kcal
|
지방: 116.26g | 단백질: 190.99g | 탄수화물: 282.75g.
아침 식사: Частная Пасека Мёд Каштановый, Творог 9%. 점심 식사: Barilla Макароны Отварные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Кальмар Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Киноа Вареная. 간식/기타: Коровка из Кореновки Кефир 1%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|