2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151.7 kg
지금까지 감소한: 43.3 kg.
남은양: 76.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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813 kcal
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지방: 16.81g | 단백질: 61.86g | 탄수화물: 101.45g.
점심 식사: Zwiebeln, Beste Ernte Junge Erbsen, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bonduelle Gold Mais, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Rispentomaten, Rote Paprika, Möhren, Friki Hähnchen Geschnetzeltes. 간식/기타: Wasser, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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