2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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318 kcal
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지방: 16.66g | 단백질: 12.46g | 탄수화물: 30.00g.
아침 식사: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Doğal Peynir, Biber Kızartması, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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