2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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666 kcal
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지방: 22.50g | 단백질: 32.85g | 탄수화물: 83.37g.
아침 식사: Saint Alby Kalkoenfilet Flinterdun met Fijne Kruiden, Bruine Boterham. 점심 식사: Aoste Gedroogde Ham, Soma Volkoren Roggebrood, Spaghetti, Groentensoep. 저녁 식사: Printana Prinsessenbonen, Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 간식/기타: Appel, Fruittella Fruittella. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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