2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1413 kcal
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지방: 64.47g | 단백질: 104.14g | 탄수화물: 65.97g.
아침 식사: Kaffee, Gekochtes Ei, Kaffee, Kaffee. 점심 식사: Gemischter Salat. 저녁 식사: Wodka, Camembert, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Weizenbrötchen, Veltins Pilsener, Myprotein Micellar Casein, Vollmilch. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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