2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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741 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 31.65g | 탄수화물: 59.69g.
아침 식사: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen, Butter. 점심 식사: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chicken Fajita Salat, Dummy, Subway Chipotle Southwest Soße. 간식/기타: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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