2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
|
1941 kcal
|
지방: 107.25g | 단백질: 101.38g | 탄수화물: 168.96g.
아침 식사: ООО Витрум Плюс Печенье Сахарное, Ооо Лт Групп Булочка Пшеничная, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Якобс Кофе Милликано, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Лето Яйцо Куриное. 점심 식사: Гурман Оладьи Куриные со Свининой, Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Увелка Гречка. 저녁 식사: Сахар, Кофе, Якитория Тартар из Лосося в Тайском Стиле. 간식/기타: Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Йола Творог из Коровьего Молока. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|