2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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2345 kcal
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지방: 110.11g | 단백질: 120.84g | 탄수화물: 222.63g.
아침 식사: Naranjas, Amaranto, Chia, Nestlé Leche en Polvo Carnation, Cacahuates, Avena. 점심 식사: Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz, Cueritos. 저녁 식사: Sabritas Churrumaiz (18g), Cheetos Torciditos (Bolsa), Cheetos Torciditos (Bolsa). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Light. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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