2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
|
2141 kcal
|
지방: 92.67g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 279.88g.
아침 식사: Santan, Jantung Pisang, Nasi Putih. 점심 식사: Rempeyek, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Santan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Mangga, Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Mie Goreng Salted Egg. 간식/기타: Bubur Kacang Hijau, Brownies, Jeruk, Jambu Air, Ultra Milk Susu Uht Rasa Cokelat. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Risma Bayu Dwi Cahyono님의 체중기록
|