С добрым утром! Мой завтрак на 373 ккал. (Хурма на перекус).
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
|
1329 kcal
|
지방: 60.54g | 단백질: 90.12g | 탄수화물: 110.98g.
아침 식사: Бородинский Хлеб, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Сыр Чеддер, Яйцо (Целое). 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Соевый Соус, Topvalu “Organic” Момэн Тофу. 간식/기타: Meiji Шоколад 86% , Fundamentals Мака Перуанская, Хурма, Neofarm Тыквенные Семечки Сырые. 더보기
|
|