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Come fate a seguire la dieta passati i primi mesi? Sto seguendo la dieta da un po’ ma sto iniziando a stancarmi nonostante i risultati.Il giorno di sgarro non fa per me perché non mi so trattenere mi viene da pensare vabbè ieri ho mangiato quello che sarà mai se oggi mi mangio quest’altro e mi conosco non so quando ma cederò e non voglio 😩
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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1059 kcal
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지방: 28.07g | 단백질: 69.75g | 탄수화물: 126.12g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio, Sugo di Pomodoro, Misura Pasta Integrale. 저녁 식사: Buitoni Crostini con Farina Integrale , Prosciutto Crudo. 더보기
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