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Menos_22 lembrei de vc! hahahaha um pãozinho, tô levando, tem 2 metros. achei hoje numa feira alemã. faz café heim!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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2171 kcal
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지방: 121.49g | 단백질: 78.85g | 탄수화물: 168.71g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Mais Vita Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral, Chavroux Queijo de Cabra Chèvre, Scala Queijo Minas Meia Cura, Limão, Korin Ovo Orgânico Vermelho, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Canela, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Nespresso Café. 점심 식사: Angeloni Strudell de Maçã, Sangria, Sadia Mussarela, Tirolez Catupiry, Seara Mandioca. 저녁 식사: a Cozinha da Jaque Queijadinha Lowcarb, Abóbora Cabotia, Vinho Cabernet Sauvignon, Chavroux Queijo de Cabra Chèvre, Queijo Meia Cura, Berinjela Cozida, Gini Palmito de Pupunha, Alface, Salad Creations Tomate, Cenouras. 간식/기타: Monama Castanha de Baru, Chavroux Queijo de Cabra Chèvre, Prov Chips Provolone Desidratado, Casa Italiana Biscoito Amareto. 더보기
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2509 kcal
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운동:
계단오르기 - 4 분, 운전 - 20 분, 요리 - 9 분, 달리기 - 10km/h - 43 분, 샤워 - 17 분, 읽기 - 2 시간 37 분, TV 시청 - 4 시간 24 분, 설거지 - 11 분, 앉아있기 - 3 시간 6 분, 청소 - 11 분, 숙면 - 7 시간 4 분, 휴식 - 3 시간 52 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 2 분. 더보기
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 댓글
2018년 10월 21일 작성이: Lu_leoninaa
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2018년 10월 21일 작성이: jaquemiyamoto
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Hahahahahahaahhahahahahahaha
2018년 10월 21일 작성이: Soraya Jorge
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Eu n passo nem perto pq só de sentir o cheiro eu fico louca p comer.. kkk
2018년 10월 21일 작성이: valeskaleleka
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Que delícia! Mas só de olhar minha pança já inchou..kkkkkk
2018년 10월 22일 작성이: Laisfb
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eu só fotografei! também quero distância! 😂😂😂
2018년 10월 22일 작성이: jaquemiyamoto
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Amo pão...me permito comer nos meus dias livres...porém agora quero ficar até dia 15/11 sem dias livres, falta 4 kgs e foco total nesta reta final.
2018년 10월 22일 작성이: K_mickey
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2018년 10월 22일 작성이: Auspiciosa
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Ganhei 500g só de olhar essa imagem! 😂😂😂😂😉
2018년 10월 24일 작성이: menos_22
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velhos tempos q amava pão foi bom enquanto durou !só vivia doente agora saúde total sem dor td Melhoro!!!jejum e lowcarb sempre amo!!😍
2018년 10월 24일 작성이: lucelia fabricio
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2018년 10월 26일 작성이: jaquemiyamoto
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Lucelia, eu também! Não quero nunca mais pra minha vida. Minha barriga sumiu. Alergias também.
2018년 10월 27일 작성이: jaquemiyamoto
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Muito bom né Jaque!!! Vale apena o sacrifício e o esforço! Sem diser a saude melhora td melhora !com a força de Deus !! Muita gente ñ consegue Não! Nos q conseguimos somos fortes !😁😊
2018년 10월 27일 작성이: lucelia fabricio
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Lu, vale sim! A vida muda
2018년 10월 27일 작성이: jaquemiyamoto
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