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Hamburgare med eget bakat bröd, med friterade halloumi och tryffelmajönäs
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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1397 kcal
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지방: 91.64g | 단백질: 105.76g | 탄수화물: 34.11g.
아침 식사: Active Care Multivitamin Fruktmix Sockerfri, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Arla Keso Naturell 4%. 점심 식사: Arla köket Smetana, Kycklingsallad. 저녁 식사: Garant Tryffelmajonnäs, Fontana Halloumi, Scan Hamburgare. 더보기
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2677 kcal
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운동:
서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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