2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
|
1482 kcal
|
지방: 131.36g | 단백질: 58.35g | 탄수화물: 13.25g.
아침 식사: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Clarified Butter Ghee, فقيه بيض. 점심 식사: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Duck (Skin Eaten). 간식/기타: Butter , Instant Coffee (made from Powdered). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|