|
ой, ребят, вчера день вышел на 2 500кк, а,может немного больше
сегодня возвращаюсь в общагу и соответственно к 1600кк
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
|
1560 kcal
|
지방: 76.93g | 단백질: 82.69g | 탄수화물: 141.88g.
아침 식사: Слойка (с Заварным Кремом), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Prime Star Салат Цезарь. 저녁 식사: Варенье, Творог 9%. 간식/기타: Апельсин. 더보기
|
|