2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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1884 kcal
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지방: 92.90g | 단백질: 53.01g | 탄수화물: 204.61g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Грейпфрут, Санта Бремор Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Берестейский Пекарь Хлеб Hlebio Ржаной. 점심 식사: Zemai Сыр, Красные Помидоры, Виталюр Сосиски Докторские, Barilla Макароны, Санта Бремор Крабовые Палочки. 저녁 식사: Green Десерт Бананово-Клубничный, Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Рошен Чёрный Шоколад с Лесными Орехами. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Минский Хладокомбинат 2 Царь Пломбир , Crunchy Батончик Мюсли, Апельсин, Хурма. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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