2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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765 kcal
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지방: 32.38g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 58.71g.
아침 식사: Омлет с Творогом Алика, Овсянка Запаренная. 점심 식사: Дыня, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Оладьи Яблоко Алика. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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