Макатера님의 저널, 2018년 10월 21일

кето-диета пока в сторону, видимо к ее тонкостям я не совсем готова. Возвращаемся к низкокалорийной 😙🤗

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
1058 kcal 지방: 36.28g | 단백질: 61.60g | 탄수화물: 116.81g.   아침 식사: Кофе, Сал Гва Дя Рисовое Печенье, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. 점심 식사: Кофе, Сал Гва Дя Рисовое Печенье, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 20%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 저녁 식사: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 20%, Пельмени. 더보기
1526 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Макатера님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유