2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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1096 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 40.29g | 탄수화물: 141.45g.
점심 식사: クリームパスタ. 저녁 식사: ザバス ミルクプロテイン. 간식/기타: 不二家 カントリーマアム バニラ, 洋ナシ, 不二家 カントリーマアム ココア, えびせんべい. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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