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Riso e ragù,ragù e riso
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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2355 kcal
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지방: 61.08g | 단백질: 143.86g | 탄수화물: 304.66g.
아침 식사: Granarolo Accadì senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Mirtilli , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Valsoia La Crema Vegetale, Philadelphia Philadelphia Active, Lamponi, Lindt Raspberry, Ciliegie al Maraschino, Farina Grano Saraceno , Farina di Riso Bio , Truvia Stevia, Albume d'uovo. 점심 식사: Ragù, Philadelphia Philadelphia Active, Parmigiano (Grattugiato), Golden Sun Riso Basmati . 저녁 식사: OK Bio Gallette di Mais, Scotti Gallette di Riso , Pecorino, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato , Parmigiano (Grattugiato), Fesa di Tacchino, Garofalo Pasta senza Glutine, Philadelphia Philadelphia Active. 간식/기타: I Semi del Benessere Fave Di Cacao, Coop Cioccolato Fondente Extra, Enervit 100% Whey Protein, Banana, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Sarchio Riso Soffiato, Crostata, Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Molino Nicoli Multigrain, Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Fette Biscottate senza Glutine, Philadelphia Philadelphia Active, Exquisa Latticino Fresco Light. 더보기
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