2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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651 kcal
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지방: 12.84g | 단백질: 87.31g | 탄수화물: 44.25g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. 저녁 식사: Ricotta, Fegato, Ravanelli, Funghi, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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