2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
|
1119 kcal
|
지방: 28.34g | 단백질: 22.72g | 탄수화물: 190.26g.
아침 식사: Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Pflaumen, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Bahlsen Pick Up!, Teekanne Chinesischer Sencha. 간식/기타: K-Classic Getränkesirup, Kaufland ProAqua Limette, Kaffee mit Milch und Zucker, Meßmer Persischer Bazar. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|