2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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1639 kcal
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지방: 102.73g | 단백질: 64.91g | 탄수화물: 126.96g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Майонез, Батон Нарезной, Хлеб Черный, Суп Грибной, Арахис. 저녁 식사: Жареная Картошка, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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